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2023-03
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什么叫有氧运动?有氧运动也叫做有氧代谢运动,是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。有氧运动的好处是:可以提升氧气的摄取量,能更好地消耗体内多余的热量。也就是说,在运动过程中,
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2023-03
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高压氧在“阳过”康复及后续阶段,发挥着无可替代的作用。能增加脑血流量,缓解疲劳、肌肉疼痛,改善认知和运动功能,优化睡眠、焦虑评分,改善精神状态,加快修复病毒对身体的损害,以氧为养.“
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2023-03
星期
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睡眠障碍的主要表现为入睡困难、夜醒、易被惊醒和多梦等。此外,有些人虽然完成了正常睡眠时间的指标,但还是感觉浑身乏力,这是因为慢性疲劳状况导致身体处于浅层睡眠状况,而非进入到深度睡眠。
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2023-03
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饮食失衡会导致缺氧吗?随着人们生活品质的提升,高脂餐对大多数人来说都是触手可及的。我们现在吃的大多是加工精细的食物,化肥栽培的蔬菜和水果、即食餐品、冷冻食品等。我们还常常通过暴饮暴食
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2023-03
星期 六
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不能使用微高压氧舱的人群有哪些?1.未经处理的气胸、纵膈气肿2.未经处理的多发性肋骨骨折,胸壁开放性创伤3.空洞型肺结核并咯血4.肺大疱5.活动性内出血及出血性疾病6.伤风、感冒、鼻